Tips para recuperarse de las vacaciones
Las vacaciones quedaron atrás. Además de un montón de selfies, recuerdos, piel bronceada y muchos dolores de cabeza, el período de descanso también trae consigo el regreso a la rutina…
Francisco Estrada-Bell: «Los mayas practicaban la guerra a gran escala»
Durante casi un siglo de investigación acerca de los antiguos mayas, se tenía la idea que esta civilización practicaba la guerra contra otras tribus, únicamente como parte de rituales espirituales,…
Livingston, una aventura caribeña
Nunca consideré visitar tan afamada comunidad de Livingston en Izabal y menos durante el mes de noviembre, pero ¡qué mejor fecha para hacerlo! Gracias al apoyo del Instituto Guatemalteco de…
El tomillo contra el cáncer
El cáncer de mama es una de las enfermedades modernas más importantes de los últimos tiempos. Según estadísticas, una de cada ocho mujeres a nivel mundial corre el riesgo de…
Tortugario Sipacate-Naranjo, la emoción de liberar tortugas
Las tortugas llevan su casa a cuestas. Están expuestas y escondidas al mismo tiempo. Son un símbolo de fuerza y perseverancia. Christina Baker Nos encontrábamos en El Paredón, Sipacate. La…
Perú, cuna de la fusión culinaria
La tradición culinaria de las culturas precolombinas del antiguo Perú junto con las técnicas que los españoles aprendieron durante los siete siglos de ocupación musulmana en el país ibérico. Sumemos…
Agua de limón y chan (chía)
Hoy les quiero compartir una bebida deliciosa, refrescante y energética que nos ayudará a que, principalmente, en esos días calurosos no suframos de mal humor o de bajones en nuestro…
Los beneficios del jengibre
La medicina tradicional china ha perfeccionado, a través de siglos de práctica, la búsqueda de complementos que nos ayuden a mantener un equilibrio de nuestro chi (energía vital). Uno de…
El amaranto
Los tiempos que corren en la actualidad nos hacen difícil ver más allá de lo que los medios masivos nos muestran. Sin embargo, como un riachuelo que fue desviado de…
Los beneficios de la miel
La miel de abeja es uno de los milagros de la naturaleza, ya que su consumo genera grandes beneficios a nuestro sistema inmunológico, contra padecimientos como la tos y la…
El corazón, el elemento fuego
De acuerdo a la filosofía oriental, cada uno de nuestros órganos está ligado a algún elemento fundamental de la existencia. El corazón, órgano del que les hablaré hoy, es considerado…
Los beneficios del limón
La ciencia moderna nos ha hecho creer que es necesario consumir algo costoso y de difícil acceso cuando uno ya tiene un padecimiento, sin tomar en consideración que la mejor…
La importancia de nuestros órganos: el hígado
Todo nuestro organismo está inter-conectado entre sí. A falta de una mejor expresión, es una máquina biológica bien aceitada en donde cada órgano depende del anterior, y del siguiente, para…
¿Dónde encontrar los aminoácidos?
Hemos venido hablando de los aminoácidos y su importancia para nuestro organismo. También hemos podido dejar en claro que la mejor manera de cuidar nuestro cuerpo y mejorar nuestra calidad…
¿Cuales son las funciones de los aminoácidos?
Hola. Como mencionamos en el post anterior, los aminoácidos son la materia prima que nuestro cuerpo ocupa para producir proteínas esenciales para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Cada uno…
Lo esencial de los aminoácidos
¿Has escuchado o leído alguna vez acerca de los aminoácidos? Hablar de aminoácidos es hablar de la base, o la materia prima, que forman las proteínas. Para entenderlos de una…
Los beneficios del cloruro de magnesio
Hecho a base de cloro y magnesio, el cloruro de magnesio es un excelente suplemento vitamínico y su consumo ayuda a nuestro cuerpo a verse joven y saludable. La vida…
La medicina alternativa, una alternativa de vida
Si bien es cierto que la medicina occidental ha tenido mucho éxito en el descubrimiento del funcionamiento del organismo y ha tenido relevantes descubrimientos con el paso del tiempo, en…